Next Stage
勝どき・月島

○勝どきスタジオ :東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F
 都営地下鉄大江戸線 勝どき駅から徒歩2分 
○月島Aスタジオ :東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F
 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩3分
○月島Bスタジオ :東京都中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩5分

営業時間
『完全予約制のトレーニングスタジオ』
平日  7:00〜23:00(最終受付22:00〜)
土曜日 7:00〜21:00(最終受付20:00〜)
日曜日 7:00〜20:00(最終受付19:00〜)
※祝祭日は営業時間の変更あり。
※全営業日、予約状況により多少の変動がございます。
定休日
年中無休
※夏季・年末年始休業

月島Aスタジオ

月島Aスタジオのプログラムについてご案内致します。

ボディコンディショニング(リンパ)

リンパ流しのプログラムにアロマオイルを使用し、よりリラクゼーションのできるケアプログラムにリニューアルしました。

身体の滞ったリンパを流して、浮腫みや冷え、セルライト、肩凝り、身体の倦怠感を改善していきます!

アレルギーの方やオイル使用をご希望されない場合は、リンパ流しのみも可能です。担当トレーナーにご相談ください。

ボディメイクトレーニング
(Light&Heavy)

お客様の目的とする身体作りを達成するために、パーソナルトレーナーという身体の専門家の視点から身体評価をしていきます。

フリーウエイト、自体重、チューブ、バランスボールなど様々なトレーニングツールを使用しながら、トレーナーがお客様に合わせたトレーニングプランを提供していきます。

運動初心者のお客様から、トレーニングの必要性を感じているお客様のためにご用意したプログラムです。

 

 

●営業時間『完全予約制』 

平日  7:00〜23:00(最終受付22:00〜)

土曜日 7:00〜21:00(最終受付20:00〜)

日曜日 7:00〜20:00(最終受付19:00〜)

※祝祭日は営業時間の変更あり(全営業日、予約状況により多少の変動がございます)

●定休日

年中無休
※夏季・年末年始休業

●各スタジオへのアクセス

○勝どきスタジオ

東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F

都営地下鉄大江戸線 勝どき駅から徒歩2分 

○月島Aスタジオ 

東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F

都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩3分

○月島Bスタジオ

中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩5分