営業時間
平日  7:00〜23:00
土曜日 7:00〜21:00
日曜日 7:00〜20:00
(営業終了時刻の1時間前が最終案内です)
定休日
年中無休 ※年末年始休業あり

見学(体験)~入会~初回トレーニングまでの流れ

お問い合わせからセッション開始までの流れをご案内いたします。

スタジオ見学(勝どきスタジオ)

スタジオの特徴についてご案内いたします。

▶︎まずはお気軽にスタジオ見学から。

▶︎分からないことは、担当トレーナーにご質問ください。

▶︎スタジオのご見学は予約制となります。『LINE』または『ホームページ』からご予約ください。

入会手続き(勝どきスタジオ)

入会手続きは30分程度です。

▶︎入会続き及び会員アカウント作成、予約システムのご案内をします。※入会ご希望の方は、お支払いの準備をお願い致しす。(現金又はクレジットカードでお支払い頂けます)

▶︎入会手続きの際に、初回予約の取り方とスタジオの利用方法についてご案内します。

初回セッション(合計50分)
動画撮影+カウンセリング(30分)+エクササイズ(20分)

姿勢・動画撮影

カウンセリング

①初回セッションは、最初にカウンセリング(目的や目標の確認)とiPadで撮影(姿勢チェック・柔軟性チェック・筋力チェック)を30分行います。

②カウンセリング・撮影終了後、これから行うエクササイズ(ツールの使用やトレーニング)を20分行います。

③初回セッション(50分)終了後、お客様の「プログラム管理システム」に、後日これから実施するトレーニングプランが反映されます。

※スタジオの運営上、静止画はお客様全員に撮影をお願いしております。

2回目以降のトレーニング(プランに合わせて実施します)

最初に決めたトレーニングプランを実施!

▶︎勝どきスタジオ・月島Aスタジオにてトレーニングを受けることができます。

▶︎月島Bスタジオは、主にコンディショニング系のプログラムをご用意しています。

2ヶ月後に実施内容の振り返り・今後に向けてのトレーニングプラン再考
①動画撮影+カウンセリング+プラン再考(10分)
②エクササイズ(40分)

2ヶ月の成果を振り返ります。

▶︎2ヶ月に一度、プランの再考(カウンセリング含む)と静止画・動画撮影を行うことで、さらに変化していく自分の身体を、より楽しくトレーニングプラン(オリジナルメソッド)をカスタマイズしていくことが出来ます。

 

●営業時間 

平日  7:00〜23:00

土曜日 7:00〜21:00

日曜日 7:00〜20:00

(営業終了時刻の1時間前が最終案内です)

●定休日

年中無休
※年末年始休業あり

●各スタジオ所在地

【勝どきスタジオ】

・東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F

・「最寄り駅」都営大江戸線 勝どき駅 徒歩2分 

【月島Aスタジオ】 

・東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F

・「最寄り駅」都営大江戸線・有楽町線 月島駅 徒歩3分

【月島Bスタジオ】

・東京都中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
・「最寄り駅」都営大江戸線・有楽町線 月島駅 徒歩5分