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勝どき・月島

○勝どきスタジオ :東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F
 都営地下鉄大江戸線 勝どき駅から徒歩2分 
○月島Aスタジオ :東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F
 都営地下鉄大江戸線 月島駅から徒歩3分
○月島Bスタジオ :東京都中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
 都営地下鉄大江戸線 月島駅から徒歩5分

営業時間
平日9:00〜23:00
土曜・日曜 9:00〜21:00
※祝日も各曜日の営業時間に準じます。
※ご予約の状況により多少の変動もございます。
定休日
年中無休
※夏季・年末年始休業あり

グロースリンク勝どき
「時短サーキット」

7月30日に、グロースリンク勝どきで栗脇トレーナーがイベントを行いました。

テーマは『時短サーキットトレーニング』

 

第一部11:30~12:00

第二部12:00~12:30

 

1部30分で8種類のエクササイズを2回おこないました。

「時短」でも皆さん汗だくに!

短い時間で、全身しっかりトレーニングです。

 

「リフレッシュできた~」

「ガッツリ動けた!」

軽めかと思っていたら、ガッツリでした。」

「かなり運動できました」
「久しぶりに運動しました」
「スッキリしました」

と、たくさんのコメントをいただきました。

 

NextStaeは、地域未着型のスタジオを目指しております!

今後も勝どき、月島のイベントスペースにて定期的にレッスンを開催いたします!!

 

皆様のご参加をお待ちしております!

 

●営業時間  

平日9:00〜23:00

土曜・日曜 9:00〜21:00

完全予約制
※祝日も各曜日の営業時間に準じます

●定休日

年中無休
※夏季・年末年始休業あり

●アクセス

○勝どきスタジオ

東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F

都営地下鉄大江戸線 勝どき駅から徒歩2分 

○月島Aスタジオ 

東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F

都営地下鉄大江戸線 月島駅から徒歩3分

○月島Bスタジオ

中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
都営地下鉄大江戸線 月島駅から徒歩5分