営業時間
平日  7:00〜23:00
土曜日 7:00〜21:00
日曜日 7:00〜20:00
(営業終了時刻の1時間前が最終案内です)
定休日
年中無休 ※年末年始休業あり

月島Aスタジオ

月島Aスタジオは、お子様と一緒にからだを動かせます。

お子様はキッズスペースで遊びながら、身体を動かしましょう。

床には、芝を敷いているのでお子様も安全に遊ぶことができます。

もちろんお一人での利用もOKです!!

トレーニング

体づくりはこちらのプログラム!

シェイプアップやボディメイク、体を動かしたい、パフォーマンス向上したい方向けのプログラムで強度設定は自由自在。

 

迷ったらまずはこちらのプラグラムがオススメ!

 

ストレッチ

心も体も力を抜くことでストレッチの効果はさらに大きくなります。

体が硬い、体にコリがある時はこちらがおすすめ!

 

(1セッション 40分)

アジャスト&リリース

筋膜リリースをメインとして、タイ古式マッサージの要素を取り入れ身体の不調や歪みにアプローチし、身体を整え動きやすい身体を造っていくプログラム。

 

 

(1セッション 50分)

 

●営業時間 

平日  7:00〜23:00

土曜日 7:00〜21:00

日曜日 7:00〜20:00

(営業終了時刻の1時間前が最終案内です)

●定休日

年中無休
※年末年始休業あり

●各スタジオ所在地

【勝どきスタジオ】

・東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F

・「最寄り駅」都営大江戸線 勝どき駅 徒歩2分 

【月島Aスタジオ】 

・東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F

・「最寄り駅」都営大江戸線・有楽町線 月島駅 徒歩3分

【月島Bスタジオ】

・東京都中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
・「最寄り駅」都営大江戸線・有楽町線 月島駅 徒歩5分