Next Stage
勝どき・月島

○勝どきスタジオ :東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F
 都営地下鉄大江戸線 勝どき駅から徒歩2分 
○月島Aスタジオ :東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F
 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩3分
○月島Bスタジオ :東京都中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩5分

営業時間
『完全予約制のトレーニングスタジオ』
平日  7:00〜23:00(最終受付22:00〜)
土曜日 7:00〜21:00(最終受付20:00〜)
日曜日 7:00〜20:00(最終受付19:00〜)
※祝祭日は営業時間の変更あり。
※全営業日、予約状況により多少の変動がございます。
定休日
年中無休
※年末年始休業

【キャンペーン情報】



 

    ☆8月 キャンペーン☆

 

「疲れやすい・疲れが取れない」

「肩こり・腰痛が辛い・

ずっと続いている」

という方必見‼︎

 

<日々の生活が楽になるスタジオはここです!!>

 

 運動初心者だからこそ!運動が好きになれる『勝どき・月島』地域No.1のトレーニングスタジオです!

【スタジオ情報】

NextStageはあらゆるお客様の
ご希望・ご要望にお応えします!

  • シェイプアップ・美ボディライン・美脚になるためのトレーニング方法を身体の専門家であるトレーナーが、最も効率よく・最も効果的なプランを作成致します。
  • 腰痛・膝痛・肩凝りなど、現代の症状を生理的(肉体的)ストレス・精神的ストレスをトレーニングやトレーナーとの対話で解決策を導いていきます。
  • 運動初心者・トレーニング初心者のお客様にトレーニング内容を分かりやすくお伝えします。また、トレーニング理論の背景についても噛み砕いてご説明致します。

NextStageのパーソナルトレーニングはお客様の体力・筋力レベルに合わせた運動プログラムを提供しています。
初回セッション時に、お客様の目的を聴き出し、明確な目標設定をトレーナーと一緒に決めていきます。
私たちは、お客様がトレーニングを継続していくための動機づけ、目的を叶えるためのモチベーションを高めることができるスタジオです。

NextStageでは3つのスタジオをご用意しています!

  ★トレーニング専用★

フリーウエイトトレーニング

・サーキットトレーニング

・TRXサスペンショントレーニング 

 

★ボディコンディショニング&トレーニング★

・ボディコンディショニング(リンパケア

・フリーウエイトトレーニング

・体幹トレーニング   

★ピラティス・ヨガ★

・ピラティスエクササイズ

・週末ヨガ(呼吸・自律神経の調整)

・NextStageオリジナルプログラム

(脚集中、くびれ・ウエストメソッド)

 

スタジオの最新情報は下記5つのアイコンからご覧ください!

※アイコンを押すとスタジオの情報が確認できます。

 

●営業時間『完全予約制』 

平日  7:00〜23:00(最終受付22:00〜)

土曜日 7:00〜21:00(最終受付20:00〜)

日曜日 7:00〜20:00(最終受付19:00〜)

※祝祭日は営業時間の変更あり(全営業日、予約状況により多少の変動がございます)

●定休日

年中無休
※夏季・年末年始休業

●各スタジオへのアクセス

○勝どきスタジオ

東京都中央区勝どき3丁目4ー15 勝どき3丁目ビル2F

都営地下鉄大江戸線 勝どき駅から徒歩2分 

○月島Aスタジオ 

東京都中央区月島1丁目19ー1 プチビルイースト4F

都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩3分

○月島Bスタジオ

中央区月島1丁目16ー1 東洋DSビル 302
都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町線 月島駅から徒歩5分